Altatók és a szív egészsége

Az altatók számos mellékhatása Ha ez nem lenne elég rossz, akkor az altatók számos lehetséges mellékhatással járnak: székrekedés, égő és bizsergő végtagok, szédülés, fejfájás, gyomorégés, gyengeség, ellenőrizhetetlen remegés, szájszárazság, hasmenés, kiütés, hányás, csalánkiütés és csalánkiütés.

Bár az altatók mindkét nemre veszélyesek, a nőknek fokozott óvatosságra van szükségük, ha figyelembe veszik őket, mert drámai módon más hatással vannak a nőkre, mint a férfiakra. Kutatási eredmények az altatókról Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a nők másképp reagálnak az alkoholra, az altatásra, az aszpirinre, a kokainra és a dohányzásra, mint a férfiak.

Ennek oka az, hogy a férfi és a nő vese, a máj és a gyomor enzimjei másképpen teljesítenek.

Ezenkívül a női anatómia bizonyos aspektusai javítják bizonyos gyógyszerek felszívódásának képességét, ami nem feltétlenül jó dolog. A közelmúltban a kutatók úgy döntöttek, hogy megvizsgálják, vajon altatók és a szív egészsége nők is metabolizálódnak-e és másképpen reagálnak-e az altatókra, és megdöbbenve tapasztalták, hogy mekkora különbség van a nemek között az altatók metabolizmusában.

Férfiak és nők - alvási problémák nemenként?

A kutatók megállapították, hogy a nők 15 százaléka túlságosan károsodott lenne a gépjárművezetéshez nyolc órával a zolpidem sok altató hatóanyagának bevétele után, míg a férfiaknak csak 3 százaléka tekinthető túl károsodottnak.

Azt is megállapították, hogy a nők nagyobb valószínűséggel szenvednek átmeneti memóriavesztéstől a gyógyszer bevétele után, és arra a következtetésre jutottak, hogy a nő egyszerűen nem úgy dolgozza fel a altatók és a szív egészsége, mint a férfiak. Tehát ha a nők beveszik ezt a 10 milligramm adagot, akkor magasabb lesz a szintjük.

Ez különösen fontos, ha terhes vagy teherbe kíván esni. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal figyelmeztetést adott ki arra vonatkozóan, hogy a nőknek alacsonyabb dózisú altatókat kell felírniuk, amelyek zolpidemet tartalmaznak, ezért ha mégis úgy dönt, hogy a gyógyszert szedi, győződjön meg arról, hogy orvosa a lehető legalacsonyabb dózist írja elő Önnek. Alvási problémák és álmatlanság Ha alvási problémákkal vagy álmatlansággal küzd, vannak olyan természetes módszerek, amelyeket alkalmazhat, amelyek nem veszélyeztetik az egészségét, és ezeknek kell első választásod lenni, nemétől függetlenül.

Először is, győződjön meg arról, hogy hálószobája sötét, hűvös és mindez hozzájárul a nyugodt éjszakai alváshoz. Meg kell próbálnia ragaszkodni a rendszeres alvási ütemtervhez, és el kell kerülnie az alvást. Ezenkívül kerülnie kell az olyan stimulánsokat, mint a koffein, az alkohol és a nikotin, legalább 8 órával lefekvés előtt, és kerülni kell az olyan stimuláló tevékenységeket, mint a tévézés, a számítógép használata, a videojátékok lejátszása és a testmozgás 2 órával lefekvés előtt.

Ez azt jelenti, hogy az érintettek legalább három hónapon keresztül többször alszanak rosszul, mint jól, annak ellenére, hogy egyébként lenne lehetőségük aludni. Emellett nappali tünetek pl. Purebl György.

Érdemes megfontolni az alvási napló vezetését és felírni a nap részleteit, beleértve azt is, hogy mit tett és mit fogyasztott, hogy lássa, vannak-e összefüggések.

Ha minden más nem sikerül,fontolja meg egy pihentető gyógyteát, vagy beszéljen orvosával a melatonin-kiegészítő szedéséről, amíg vissza nem tudja állítani az alvást. A téma által népszerű.

Alvászavarok, álmatlanság - Betegségek Budai Egészségközpont Álmatlanság és magas vérnyomás elleni gyógyszer A macskagyökér segíthet az álmatlanság, a szorongás és a magas vérnyomás ellen A macskagyökér az egyik legjobb gyógynövény álmatlanság ellen, de szorongás és ideges nyugtalanság esetén is bátran alkalmazható.