Forró csokoládé szív egészsége. Forró csoki - a megunhatatlan | mrpp.hu
- Amikor zúzmarás reggelen az ablakon kitekintve már előre fázunk, vagy nap végén végre meleg otthonunkba lépünk, egy bögre forró csokoládé csodát művelhet.
- Túl sok só van a forró csokiban
- Magas vérnyomás esetén futhat
- Magas vérnyomás gyengeség a lábakban
- Twitter Pinterest Gondoltad volna, hogy a csokoládé több területen segíti az egészségedet fenntartani, akárcsak például a bio ételek?
- Forró csoki - a megunhatatlan | mrpp.hu
- Gf lang magas vérnyomás kezelés
Kerényi Kata Az ízélményen túl a legfrissebb kutatások szerint egy pohárnyi adag elfogyasztása segít a stresszel forró csokoládé szív egészsége megbirkózni. A kakaó fogyasztása — flavonoid tartalmának köszönhetően — csökkentheti a stressz okozta szívkárosodást.
A Birminghami Egyetem kutatói szerint az emberek jobban elviselik a mentális stresszt, amikor flavonoidban gazdag kakaót isznak — tájékoztat egy a Nutrients folyóiratban megjelent tanulmány.
Hozzátette: A flavonoidok védelmet nyújthatanak a kardiovaszkuláris betegségekkel és a cukorbetegség kialakulásával szemben, a trombózis ellen is hatásosak lehetnek, gyulladáscsökkentő, antibakteriális, gombaellenes és vírusellenes hatásuk is igazolt.
Kakaóval a stressz kevésbé káros A vizsgálat során egészséges férfiak egy csoportja fogyasztott magas flavonoid tartalmú kakaó italt 90 perccel azelőtt, hogy belekezdett volna egy stresszes kihívásba.
A kutatók mérték a vér áramlását és a szív aktivitását a stressz alatt és a nyugalmi állapotban is. A mentális stressz azonnali pulzus- és vérnyomás emelkedést okozhat egészséges felnőtteknél, ezzel ideiglenesen károsíthatja az artériák működését.
A tanulmány szerint egyetlen stresszes esemény is növelheti a szív- és érrendszeri események kockázatát. A kakó nem csak finom ital, a stressz ellen is segít favonoid tartalmának köszönhetőenForrás: rf.
- Isteni ízharmónia, mennyei lágyság: főszerepben a trüffel golyók Ó, azok az okos maják.
- Ez a forró csokoládé elűzi a stresszt - Videó Táfelspicc
- Magas vérnyomás betegség ütemezése
- Magas vérnyomás hadköteles infók
- Élelmiszer-útmutatók és receptek - Csokoládé -A forró csoki megromolhat?
- 9 legjobb forrócsokizó Budapesten, melyekben nem fogsz csalódni
- Mennyi a normális vérnyomás és pulzus
A csapat azt is megállapította, hogy a flavonoidok fokozzák a véráramlást, miközben valaki stressz alatt áll. Jó, ha a mindennapi étrend része A tanulmány társ-kutatója, dr. Jet Veldhuijzen van Zanten már korábban felfedezte, hogy a szívbetegség kockázatának kitett betegek rosszabb érrendszeri válaszokkal reagálnak a stresszre: A flavonoidban gazdag ételek — különösen az alma, a fekete szőlő, a szeder, a cseresznye, a málna, a körte, a hüvelyesek, a zöld tea és a kakaó — fogyasztásával csökkenthető a rizikófaktor.
így készül az igazi forró csokoládé ital
Ezek bevitele a mindennapi étrendbe eredményt mutat a mentális stressz hatásaival szemben érzékenyebb személyek érrendszerének, szívének védelmében. Kapcsolódó cikkek.
