Mennyi az idealis pulzusszam

Az emberi szív naponta átlagosan százezerszer ver, ezer liternyi vért pumpálva a testbe. A nyugalmi pulzus értéke megmutatja, hogy egy perc alatt hányat dobban a létfontosságú szerv, a szám pedig világosan megmutatja a szívizmok állapotát.

A vérnyomásproblémák meglehetősen gyakoriak a felnőtt lakosság körében, amit ezért rendszeresen mérnek és számontartanak az emberek, ám a pulzusszám sem kevésbé fontos érték: sokat elárul a szervezet egészségéről.

A nyugalmi pulzus normálértéke és a mérés A pulzusszám a tevékenységtől függően változik, alvás közben mindig jóval alacsonyabb, míg egy erősebb fizikai megterhelés esetén megnő.

Pulzusszám kalkulátor

Hiteles adatokhoz csak helyes pulzusmérés útján juthat az ember, ennek teljes nyugalmi állapotban kell történnie: lehetőleg ülve, nyugodtan, kényelmesen, megfelelően elhelyezve a készüléket. Az ellenőrzés szempontjából a legjobb, ha mindig azonos időpontban történik a mérés.

A normálérték 60 és közé tehető percenként. Ha a pulzus a as értéknél magasabb, több egészségügyi problémára is gyanakodhat az érintett.

Az ember szíve egy percig sem pihen: naponta átlagosan ezret ver, és körülbelül ezer liternyi vért pumpál a testbe. A vérnyomás mellett a nyugalmi pulzusszám is létfontosságú adat, ami egyértelműen árulkodik a szívizmok állapotáról. A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc leforgása alatt hányat ver a szív. Mivel a szám jellemzően alacsonyabb alvás idején, és fizikai aktivitás, megterhelés esetén növekszik, a hiteles mérésnek mindig nyugalmi állapotban kell történnie - csakúgy, ahogy a vérnyomásnál is. Ideális pulzusszám A nyugalmi állapotban mért ideális pulzusszám 60 és között van percenként, ám ez az érték több más tényezőtől is függhet.

A a magas vérnyomás kardiológus kezelése szíveredetű pulzusemelkedés oka lehet a fáradtság, az elektrolit-egyensúly megbomlása például dehidratáció miatt, a vashiány, mennyi az idealis pulzusszam stressz, az intenzív fizikai igénybevétel vagy egy lázzal járó megbetegedés is.

Sőt, átmenetileg a kánikulában is megnőhet a pulzusszám. A túl sok koffein vagy alkohol fogyasztása, a dohányzás, a kábítószer-fogyasztás esetén, de akár gyógyszermellékhatásként is felléphet.

Nyugalmi pulzus

A számot az életkor, a testtartás vagy a testsúly is befolyásolhatja valamelyest. Súlyosabb kórképek is lehetnek az okok: akár vérszegénység, szívbetegség vagy pajzsmirigy-túlműködés is állhat a háttérben.

Mit vizsgálnak a billenő asztal próbával? A legegészségesebb emberek pulzusszáma percenként kevesebb, mint Érdekes módon egy élettartamra vonatkozó statisztika — mely meglehetősen konzisztens minden állat esetében — azt mutatja, hogy életünk során a szívünk körülbelül hárommilliárdszor ver.

Az állapotot tachycardiának nevezik. A túl lassú, 60 alatti pulzust bradycardiának nevezik.

Okként merülhet fel az alvási apnoe, az elektrolit-egyensúly mennyi az idealis pulzusszam, gyógyszermellékhatás, de akár szívbetegség, szívkárosodás, pajzsmirigy-alulműködés, gyulladásos eredetű betegségek, így például szívizomgyulladás is. Fontos tudni, hogy rendszeresen sportoló, nehéz fizikai igénybevételnek kitett embereknek a as pulzus alatti érték is normális lehet, esetükben ez nem egészségügyi problémát jelez.

Mire utal a pulzusszám? Mennyi az optimális tartomány?

Mikor kell orvoshoz fordulni? Ha a túl magas vagy a túl alacsony pulzusszám indokolatlanul elhúzódik, orvosi kivizsgálásra van szükség az esetleges háttérbetegségek felderítésére.

Ez azért is különösen fontos, mert a pulzus rendellenessége növeli többek közt a vérrögösödés, az ájulás, a szívelégtelenség és a hirtelen szívmegállás kockázatát.

Azt is számon kell tartani, hogy milyen egyéb tünetekkel társul az állapot: ha légszomj, ájulás, szédülés, szívdobogásérzés, mellkasi fájdalom lép fel, azonnali orvosi segítség szükséges.

Hogyan függ össze a vérnyomás és a pulzusszám? Mire utal a pulzusszám? Mennyi az optimális tartomány? Szerző: Dr. Kertész Attila, szived.