Omega 3 halolaj és a szív egészsége
Szív- és érrendszeri problémákra A szív- érrendszeri és keringési betegségek összefoglaló nevükön kardiovaszkuláris megbetegedések világszerte a vezető halálozási okok közé tartoznak, amik évente több mint 17,5 millió életet követelnek.
Statisztikák szerint 40 éves kor felett három férfiból kettőnek és minden második nőnek van esélye arra, hogy hátralévő életében valamilyen kardiovaszkuláris esemény következtében megbetegedjen.
A sokféle betegségben egy közös van: az érintettek artériáinak omega-3 zsírsav tartalma jóval alacsonyabb az optimális értéknél. Az így megnagyobbodott részecskék kevésbé képesek behatolni az érfalakba, így nem tudnak meszesedést, érszűküetet, magas vérnyomást és magas koleszterinszintet produkálni.
Az omega-3 zsírsavak bizonyítottan csökkentik a vér rögösödési képességét és az érfal gyulladását, emellett csökkentik a lipoprotein szintet, mely az érelmeszesedés - atherosclerosis - kialakulásáért felelős. Az omega-3 zsírsavak emellett csökkentik a triglicerid vérzsír szintjét, ami a szívbetegségek egyik fontos rizikófaktora, és növelik a vörösvértest membránjának rugalmasságát, ennek eredményeként a vörösvértestek omega 3 halolaj és a szív egészsége jutnak át a hajszálerek kanyarjain.
Egyszóval a vér folyékonyabbá válik, ami nemcsak az egész test vérkeringését javítja, beleértve az agyat is, hanem a szív dolgát is megkönnyíti. A halolajból származó omega-3 zsírsavak segítik megelőzni az aritmia szívritmuszavar kialakulását.
Kutatások rámutattak, hogy az omega-3 zsírsavak közvetlen, szívre gyakorolt hatásának köszönhetően képesek csökkenteni a szívritmuszavarok kialakulásának valószínűségét. Egy kapszula gerezd fokhagyma aktív összetevőjét tartalmazza.
