Szívegészségügyi orvosi egyetem Dél-Karolinában

De mivel az ételpszichológia olyan, amilyen, így is csináljuk - TRAVESTI DE LUXO

Színészek Alkohol és egészség: Van-e jelentősége annak, hogy mit iszik? A borbarátok tudják, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás számos előnyhöz kapcsolódott, az egészségesebb szívektől az élesebb elmékig és még hosszabb életig is. És tisztában kell lenniük az ivással járó negatív következményekkel is. De nem minden ital egyenlő.

Betegprofil: A terhesség alatt lévő vérrög a mögöttes állapotot mutatta ki Június 1, Debra Bryant egy hete volt a második trimeszterében, amikor ban március reggel felébredt, a bal lábán lévő gyenge fájdalommal. A két anya emlékszik le az agóniát, és a terhességi kényelmetlenségre, és a munkához öltözött. Ez az, amikor egy munkatársa észrevette Bryant duzzadt bal lábát, és meggyőzte őt, hogy menjen a kórházba. A láb a jéghideg volt az érintéshez, és lila és kék árnyalatúakkal festett.

Az alkoholfogyasztás előnyei és hátrányai gyakran nem csak attól függenek-e, hogy fogyasztanak-e, hanem attól is, hogy milyen típusú alkoholt választanak. Három évtizede a tudósok, az orvosi szakemberek és a média elsősorban a vörösborra összpontosít, amikor az alkoholt és az esetleges egészségügyi előnyöket tárgyalja, nagyrészt a polifenol-összetevők hosszú listájának köszönhetően, mint pl.

Szív- és érrendszeri betegségek esetében előforduló rizikófaktorokról dr. Balogh Csabával

De vajon az uralkodó orvosi bölcsesség olyan egyszerű: Igyon mértékkel vörösbort? Az alkohol egyéb formái kínálnak-e előnyöket? Itt, Bor néző összefoglalja a legfrissebb tudományos kutatásokat a különböző alkoholos italok különböző egészségügyi hatásainak összehasonlítására.

A legújabb szívelégtelenség

Olvassa el az egyes előnyök - és szívegészségügyi orvosi egyetem Dél-Karolinában - lebontását. Az azóta eltelt években a világ minden tájáról érkező kutatók számtalan tanulmányt végeztek a vörösbor szív- és érrendszeri előnyeinek jobb megértése és annak megértése érdekében, hogy miért tartják jobb választásnak, mint más italok. A legutóbbi tanulmányok középpontjában a resveratrol áll. Egy másik tanulmány ból tesztelte szívegészségügyi orvosi egyetem Dél-Karolinában resveratrol és kis mennyiségű bor hatását szívegészségügyi orvosi egyetem Dél-Karolinában koleszterinszintű nyulakra, és megállapította, hogy a vörösbor fogyasztása - annak alkoholtartalmától függetlenül - javíthatja a véráramlást.

A vörösbor szívbemutató előnyeinek bemutatása, egy szívegészségügyi orvosi egyetem Dél-Karolinában ből A vörösbort a ginnel hasonlították össze, hogy megnézzék, melyik italfajta nyújt nagyobb védelmet az érelmeszesedés ellen, olyan állapotban, amelyben a lepedék felépül és gyulladja az artériákat.

Ebben a közvetlen összehasonlításban a vörösbor uralkodott. Az eredmények azt mutatták, hogy a bornak inkább gyulladáscsökkentő hatása volt, mint a ginnek, így csökkentve az állapot ismert rizikófaktorait. De úgy tűnik, hogy a vörösbor nem az egyetlen szív-egészséges választás. Ha tovább bontjuk, a tartózkodókhoz képest a mérsékelt borivóknál 58 százalékkal ritkábban alakulnak ki szívbetegségek, a sörökben és a szeszes italokban 48, illetve 41 százalékkal kisebb az esélyük.

Bár a fehérbor kevesebb polifenolt tartalmaz, mint a vörös, egy ös tanulmány az izraeli Negev Ben-Gurion Egyetem egyik csapata kimutatta, hogy a vörös és a fehérbor egyaránt kardiometabolikus előnyökkel járhat az ivók számára: A vörösbor jelentősen megnövelte a HDL-koleszterin szintjét, míg a fehérborosok jobban kontrollálták a vércukorszintet. Tehát, ha más alkoholtartalmú italok is szívegészséges előnyökkel járnak, számít-e, hogy mit iszol?

Szívegészségügyi orvosi egyetem Dél-Karolinában azt mutatták, hogy azoknak, akik hetente akár hét italt is fogyasztottak - típustól függetlenül - ritkábban alakult ki szívelégtelenség, mint a nem ivóknál. Scott Solomon, a Harvard Medical School professzora és a tanulmány egyik szerzője elmagyarázta, hogy az alkohol szív-egészségügyi előnyökkel jár, mert emelheti a jó koleszterinszintet, csökkentheti a véralvadást és antioxidánsokat adhat be.

Bár úgy tűnik, hogy bármilyen mértékű alkohol mértéktelen fogyasztása bizonyos fokú szív-egészséges előnyökkel járhat, a borral, különösen a polifenolban gazdag vörösborral, úgymond több előnnyel jár. Rákkockázatok Az alkoholnak és a ráknak bonyolult kapcsolata van - az ivást a száj- és torokrák, a májrák, a vastagbélrák és az emlőrák fokozott kockázatához kötik.

Az American Cancer Society ACS szerint, amikor a szervezet lebontja az alkoholt, az etanol acetaldehiddé alakul, amely vegyi anyagról széles körben úgy gondolják, hogy rákkeltő. De bár az etanol minden alkoholtartalmú italban megtalálható, bizonyos típusú italok bizonyos rákos megbetegedések fokozott vagy csökkent kockázatával járnak.

Annak ellenére, hogy ennek az összefüggésnek az oka nem világos, lehetséges, hogy mivel a borban magasabb a meglévő acetaldehid szintje, mint más italokban, kockázatosabb lehet. De mivel a tanulmány nem számolt be más lehetséges kockázati tényezőkkel, köztük talán a legnagyobbal, a napsugárzással, ez nem elegendő információ határozott következtetések levonásához.

szívegészségügyi orvosi egyetem Dél-Karolinában

Míg a vörös és fehér borok hasonló acetaldehidszinttel rendelkeznek, a vörösborban található antioxidánsok segíthetnek ellensúlyozni a bőrrák kockázatát. Valójában különösen a resveratrolt vizsgálták annak potenciáljára vonatkozóan elpusztítják az emberi bőrrák sejtjeitbár nincs bizonyíték arra, hogy a vörösbor ivása képes lenne ezeket a rákellenes előnyöket biztosítani.

Ez nem csak a bőrrák. Bár lehetséges, hogy ezeket az eredményeket más életmódbeli tényezők okozták a borivók általában egészségesebb életet élneka tanulmány társszerzője feltételezte, hogy a resveratrolnak vagy a vörösborban található polifenolok valamilyen kombinációjának olyan védő hatása van, amely képes ' t megtalálható más alkoholos italokban.

A bőrrák mellett az emlőrák a nők leggyakoribb formája az Egyesült Államokban az ACS szerint, és még a mérsékelt ivók is veszélyeztetett. Egy ben publikált tanulmány azonban talált egy másik példát, amelyben a vörösbor egyedi összetevői megjelennek ellensúlyozni a minden típusú alkohollal kapcsolatos kockázatokat. A Progeszteron hipertónia Orvosi Központ és a Dél-Kaliforniai Egyetem kutatói kedvezőbb hormonszintet találtak azoknál a nőknél, akik vörösbort fogyasztottak, szemben a fehéret fogyasztókkal, jelezve, hogy a vörösborban lévő összetevők megnehezíthetik az emlőrák sejtjeinek növekedését.

Egy másik tanulmány, ez a továbbiakban prosztatarákos férfiakkimutatta, hogy míg a mérsékelt vörösborfogyasztás egyértelműbb, alacsonyabb rákkockázatot mutatott, mint a fehérboré, mindkét borfajtát fogyasztók végül jobban járhatnak, mint azok, akik elsősorban sört vagy szeszes italokat fogyasztottak. Úgy tűnt, hogy azok, akik szívegészségügyi orvosi egyetem Dél-Karolinában vagy közepes mennyiségű sört és szeszes italt fogyasztottak, hasonló kockázattal járnak a prosztatarák miatt, mint a nem ivók.

A mérsékelt borivók viszont 44 százalékkal alacsonyabb kockázatnak örvendtek.

Új Meds rendben van a hasonlatos IBS-val - Irritábilis Bél Szindróma - 2022

A petefészekrák kockázatairól szóló tanulmány kimutatta hasonló eredményeket. A es tanulmányban szívegészségügyi orvosi egyetem Dél-Karolinában kutatók azt találták, hogy azoknak a nőknek, akik naponta átlagosan egy-két pohár bort fogyasztottak, körülbelül a fele esélye volt a rák kialakulásának, mint a nem ivóknak, és a sör- és szeszes italokat fogyasztók eredményei nem sokban különböztek a nem ivóktól. Röviden, míg az ACS ajánlásai napi legfeljebb egy italt tesznek lehetővé nőknek, kettőt férfiaknak, a fenti kutatások alapján annak biztosítása, hogy ezek az italok vörösborok lehetnek a legokosabb megoldás.

Valószínűleg azért, mert könnyen belátható, hogy az Ön fogyasztott alkoholfajtája - és annak fogyasztási módja - valóban számít, ha súlya van. A legtöbb kalóriaszámláló tudja, hogy a sör - amely adagonként körülbelül kalóriát tartalmaz szívegészségügyi orvosi egyetem Dél-Karolinában nem a leginkább diétabarát ital. Bor, amely órára szívegészségügyi orvosi egyetem Dél-Karolinában kalória 5 uncia öntésenként, valamivel jobb megoldás a derékvonalának. A szeszes italok, amelyek kb. De az Ön igényeinek megfelelő terv mellett bármelyik ilyen típusú alkohol beépíthető a egészséges diéta.

szívegészségügyi orvosi egyetem Dél-Karolinában

Ebben az évben egy tanulmány kimutatta, hogy a mérsékelt, gyakori borfogyasztás a cukorbetegség kialakulásának lényegesen alacsonyabb kockázatával jár, szemben a tartózkodással vagy a ritka fogyasztással.

A sört és szeszes italokat fogyasztókra vonatkozó adatok korlátozottak voltak, de az eredmények azt mutatták, szívegészségügyi orvosi egyetem Dél-Karolinában a sör csökkentheti a férfiak, de a nők kockázatát, és a szeszes italok szívegészségügyi orvosi egyetem Dél-Karolinában rámutatott, hogy a férfiaknál nincs összefüggés a cukorbetegség kockázatával, de a nőknél magasabb a cukorbetegség kockázata. Bár a kutatók arra figyelmeztettek, hogy az italspecifikus összefüggések még mindig nem teljesen egyértelműek, ez nem az első cukorbetegséggel kapcsolatos tanulmány, amely jelzi a bor előnyét a sörrel és a szeszes italokkal szemben.

Szívegészségügyi orvosi egyetem Dél-Karolinában összefüggésekre lesz szükségünk, hogy jobban megértsük ezt az összefüggést. Demencia és depresszió Az alkohol és a demencia kapcsolatának kutatása évtizedek óta folyik, de az egyik hogyan lehet a magas vérnyomás miatt fogyatékosságot kapni - és átfogó - tanulmány ez év elejéről származik.

A metaanalízis összesen 20, demenciával kapcsolatos tanulmány adatait vizsgálta, és megállapította, hogy a könnyű vagy mérsékelt alkoholfogyasztás alacsonyabb dementia kockázatot jelent, mint a teljes absztinencia. Ezenkívül az elemzett tanulmányok közül hét az elfogyasztott alkohol specifikus típusával foglalkozott, és a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a bor könnyű vagy mérsékelt mennyiségben fogyasztva volt az egyetlen olyan alkoholos ital, amely jelentős védőhatásokkal bír.

A depresszióval kapcsolatos vizsgálatok hasonló mintákat mutattak. Az alkoholfogyasztást - a típustól függetlenül - a klinikai depresszió okának és tünetének egyaránt tekintették, különösen az ajánlottnál nagyobb mennyiségben. A bor mellett az esély még alacsonyabb volt, 32 százalék.

A Dél-Karolinai Egyetem Orvostudományi Karának kutatói megállapították, hogy a vörösboros polifenol képes csökkenteni a stressz okozta agyi gyulladást, enyhítve a depresszióval kapcsolatos tüneteket. Ezt a vizsgálatot azonban laboratóriumi patkányokon, nem embereken végezték, és a resveratrol olyan koncentrációit használták, amelyek messze meghaladják a napi bor mennyiségét. Máj egészség Az alkohol nem jó a máj számára, és az erős alkoholfogyasztás cirrhosishoz, a máj romlásához és hegesedéséhez vezethet.

A téma által népszerű

De lehetséges, hogy a bor, és különösen a vörösbor, nem biztos, hogy olyan káros, mint más lehetőségek. A Körülbelül ugyanabban az időben, egy másik tanulmány kapcsolt ellagsav, egy antioxidáns, amely általában megtalálható kitalálta vörösborban, májegészséggel. Ebben a vizsgálatban még alacsony dózisú azonnali vérnyomáscsökkentő gyógyszerek is képes volt elégetni a zsír egy részét a zsírmájban.

Iratkozzon fel Szívegészségügyi Hírlevelünkre!

Ez a funkció megóvhatja a zsírmájbetegeket a steatohepatitis májgyulladáscirrózis és akár májelégtelenség kialakulásától. Még a nátha is! A bor akár lábat is adhat a fejfázás elleni küzdelemben.

szívegészségügyi orvosi egyetem Dél-Karolinában

A Spanyol tanulmány től kutatók azt találták, hogy azoknál az embereknél, akik heti 14 pohár bort fogyasztottak, fele nagyobb volt a megfázás esélye, mint azoknál, akik sört, szeszes italokat fogyasztottak vagy egyáltalán nem fogyasztottak alkoholt. Amit inni választ, csak egy a tucatnyi tényező közül, amely hatással lehet egészségére, beleértve a környezetét, az immunrendszerét, a genetikát és az életkorát.

szívegészségügyi orvosi egyetem Dél-Karolinában

Úgy tűnik, hogy az elfogyasztott mennyiség jobban befolyásolja az egészségét, mint az ital típusa. Szinte minden, a fent említett tanulmányban a bármilyen alkoholfogyasztás egészségügyi előnyeinek kiaknázásának kulcsa mérsékeltnek bizonyult. Tehát, ha hosszú, egészséges életet kóstol, folytassa és emelje fel a pohár borát, sörét vagy szeszes italait, de élvezze felelősen.

Hasonlóhozzászólások