Zeneterápia magas vérnyomás, A zene gyógyító ereje

Milyen zenével csökkenthető a magas vérnyomás?, Zeneterápiás magas vérnyomás

Kezdőoldal Egészség Zeneterápiával a magas vérnyomás ellen Zeneterápiával a magas zeneterápia magas vérnyomás ellen Ki gondolná, hogy a zenehallgatás kitűnő gyógyír a magas vérnyomás ellen? Pedig igaz, és nemcsak, hogy vérnyomásunk szabályozásában, helyreállításában, de a stressz kezelésben, a memória fejlesztésében is tökéletes módszerként alkalmazható a klasszikus zene hallgatása, melyet már ősidők óta alkalmaznak gyógyításra.

Dr. Kanizsai Melinda, zeneterapeuta magas vérnyomás kezelésére galagonya tinktúra

Az emberiség már ősidők óta ismeri a zene erejét. Ezért használták a sámánok a gyógyításhoz, hadvezérek katonáik lelkesítéséhez, anyák gyermekeik megnyugtatásához. De mi is a zeneterápia?

fogyás cukorbetegséggel és magas vérnyomással

A zenei elemeket hang, ritmus, dallam, harmónia annak érdekében használják fel, hogy elősegítse az önkifejezést, a tanulást, emellett hatást gyakoroljon ránk fizikai, érzelmi, mentális, és szociális területeken.

A zeneterápia enyhíti a különböző mentális problémák okozta tüneteket, és segít azok helyreállításában. Kiválóan használható a megelőzésben is, továbbá a zeneterápiával kezelt beteg életminősége javulhat.

magas vérnyomás és homoktövis

Ezért hatásos A terápiás folyamat általában úgy zajlik, hogy a meghallgatott zene által kiváltott élményeket, gondolatokat és érzelmeket közösen megbeszélik, elemzik. A másik hatékony eszköz pedig az improvizáció lehet.

magas vérnyomás nyugdíjasnál

A két gyógymód együttes zeneterápia magas vérnyomás komplex zeneterápiáról beszélünk, ilyenkor az előidézett élményeket, érzéseket mozgással vagy képzőművészeti tevékenységgel kapcsolják össze. Tulajdonképpen a zeneterápia egyfajta pszichoterápia, mivel a személyiségalakítás nem a beszéd útján történik.

Zeneterápiával gyógyíthatók a lelki problémák, fejleszthető a kapcsolatteremtő-képesség, segítségével nyitottabbá, kiegyensúlyozottabbá válhatunk.

A zeneterápia hatásai | Gyógyszer Nélkül

Fejleszti a mentális, empátiás, emocionális képességeket, valamint a szociális érzékenységet is. A terapeuta használhatja a zeneterápia eszközeit például megelőzésnél, valamint a testi-lelki és szociális zavarok kezeléséhez, így az egészség helyreállításához.

amikor csoportot adnak a magas vérnyomásért

A módszert a gyógypedagógia is gyakran használ zenei pszichoterápiás eljárásokat a gyógyítás folyamatában. Vérnyomáscsökkentés és stressz kezelés zeneterápiával A művészet, és ezen belül a zene, mint terápiás eszköz a Ma már arra is számos bizonyíték született, hogy zeneterápiával nemcsak a depresszió, hanem a magas vérnyomás és álmatlanság problémája is kezelhető.

A félreértések elkerülése végett fontos leszögezni, hogy a szakemberek nem azt állítják, hogy a muzsika alkalmazható antidepresszánsként és a kemoterápia is kiváltható vele, csupán azt tapasztalták, hogy jótékony hatása megkérdőjelezhetetlen bizonyos tünetek enyhítésében, az életminőség és kedélyállapot javításában.

Megállapították, hogy a lassú, nyugodt zene előnyös hatással zeneterápia magas vérnyomás a kedélyállapotra, javítja a memóriát és az érvelési képességet, erősíti az immunrendszert, lazítja az izomfeszültséget, szabályozza a stressz hormonokat és fokozza a tűrőképességet.

Réka blogja

A mai rohanó, stresszes világban szinte mindannyian küzdünk a magas vérnyomás okozta problémákkal, tünetekkel. Hiszen nincs más dolgunk, mint szabadidőnkben, mosogatás és egyéb házimunkák végzése közben, vagy lefekvéskor feltenni egy klasszikus zenei CD-t, és hagyni, hogy a zene átjárva testünket és lelkünket megnyugtasson és gyógyítson minket.

Vagyis még külön időt sem fontos a zenehallgatásra szánnunk, mindennapi rutintevékenységeink alatt is épülhetünk és szépülhetünk.

Magas vérnyomás, szív és érrendszeri problémák feloldása

És, ha jókedvűek, nyugodtak és kiegyensúlyozottak vagyunk, akkor nemcsak, hogy az életet láthatjuk pozitívan és a problémákat kezelhetjük könnyebben, hanem mások és magunk szemében is megszépülünk. Hozzászólások Erre az 5 nyári betegségre kell a legjobban odafigyelniük a nőknek 3 tipp a fenntarthatóbb étrendért Számos oka van, amiért biciklire kell pattannod Reggeliző kisokos!

Mit egyél és mit ne A nyári cipő — Crocs.

Hasonlóhozzászólások