Hipertóniával terheli.
Kategória: BlogKardiológia Szívritmuszavart, alacsony vérnyomást, szélsőséges esetben ájulást is okozhat a hőség.
A hőség a szívünket is terheli
Erhardt Bernadett az Oxygen Medical belgyógyász, kardiológus szakorvosának tanácsai segíthetnek a kánikula okozta panaszok enyhítésében, de arra is kitér, hogy melyek azok a tünetek, melyekkel mindenképpen orvoshoz kell fordulni.
A napokig tartó, folyamatos forróság az egészséges szervezetet hipertóniával terheli megterheli, ám a szív- és érrendszeri problémákkal küzdőknek különösen oda kell figyelniük magukra. Az alacsony vérnyomás tünetei Hipertóniával terheli hosszan tartó kánikulai napok hatására, a fent említett okok miatt kialakuló alacsony vérnyomás általános rossz közérzetet okoz, főképp azoknál, akiknél a magasabb értékek a megszokottak.
Őket jobban megviseli az alacsonyabb érték. Ilyenkor általános gyengeséget, szédülékenységet tapasztalni. Jellemző továbbá a teljesítőképesség csökkenése is. Ezért mindenképpen azt javaslom, hogy kerülni kell a hirtelen mozdulatokat.
Ájulást is okozhat az alacsony vérnyomás
Ágyról, vagy székről felkelni ilyenkor inkább komótosan, nyugodtan, nem kapkodva célszerű. Ezzel is időt adva a szervezetnek arra, hogy alkalmazkodni tudjon a testhelyzetváltoztatáshoz.
Ájulást is okozhat az alacsony vérnyomás Szélsőséges esetben, olyannyira alacsonnyá válhat a vérnyomás, hogy az ájulást okoz. Ilyen esetben, ha valaki azt érzi, hogy ájulás közeli helyzetbe került, a lehető leghamarabb feküdjön le egy hűvös, elsötétített szobába.
Lábait emelje fel, hogy megkönnyítse a vér áramlását az agy felé, és pótolja az elvesztett folyadékot. De fontos, hogy ezt fokozatosan tegye, lehetőleg ne egyszerre igyon meg túl sok vizet.
A magas vérnyomás diagnózisa
A kardiológus szakorvos arra is felhívja a figyelmet, hogy amennyiben ájult emberen szeretnénk segíteni, fektessük stabil oldalfekvésbe, és hagyjuk hipertóniával terheli szobában pihenni.
Persze azt kiemeli, hogy nemcsak a hőség okozhat ájulást, így mindig körültekintően kell eljárni, és felmérni, mi lehet az oka, ha pedig a helyzet indokolja mentőt kell hívni. A hőség hatása a magas vérnyomás betegségre Bár sokan nem tudják, de nagy hőségben hipertóniával terheli, hogy a gyógyszerek dózisán módosítani szükséges, ami előtt természetesen kezelőorvossal kell konzultálni. Hipertóniával küzdőknek különösen oda kell figyelniük a megfelelő folyadékpótlásra.
A legideálisabb számukra az alacsony nátriumtartalmú ásványvíz.
Az alacsony vérnyomás tünetei
A hőség és a szívritmuszavar kapcsolata A nagy melegben fokozódik a verejtékezés. Ám ezzel nemcsak vizet veszít a szervezetünk, hanem mindenféle ionokat és létfontosságú sókat is.
A vér különböző ion értékei megváltoznak. Ez magnézium és kálium hiányt okozhat, melynek következtében szívritmuszavar alakulhat ki.
A szisztolés és diasztolés vérnyomásérték
Ilyenkor azt érezzük, mintha a torkunkban dobogna a szívünk. Ha megtapintjuk a pulzusunk, azt szabálytalannak érezzük.
- Keresés Magas vérnyomás - hipertónia A magasvérnyomás hipertónia a legelterjedtebb szív-érrendszeri betegség.
- Általában csak a szív- és érrendszeri problémák jelentkezése után derül a magas vérnyomásra fény, amikor a szervezet már károsodik, és bizonyos betegségek kialakulnak.
- Keresés Magas vérnyomás - hipertónia A magasvérnyomás hipertónia a legelterjedtebb szív-érrendszeri betegség.
- Magas vérnyomás - hipertonia - mérés, kezelés - Magyar Nemzeti Szívalapítvány Hipertóniával terheli
- A magas vérnyomás tunetei
- Ha túl nagy a nyomás… A magas vérnyomás csökkentése otthon Mi a magas vérnyomás?
- Magas vérnyomás mutatói
Mindehez pedig mellkasi fájdalom is társulhat — ismerteti Erhardt Bernadett. Ha a fent említett tüneteket ájulás is kíséri hipertóniával terheli pedig mindenképpen mentőt kell hívni. A vér is besűrűsödhet, ha nem elégséges a hipertóniával terheli Nem lehet elégszer hangsúlyozni, mennyire fontos a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékpótlás a forró nyári napokon.
Ha több folyadékot izzadunk ki, mint amennyit pótlunk, az a vér besűrűsödéséhez vezethet, melynek következtében romlani fog a keringés, így pedig az oxigénellátás. Erhardt Hipertóniával terheli elmondta, hogy ez attól függően, hogy milyen súlyosságú, az általános tüneteken kívül szélsőséges esetben kiszáradáshoz vezethet. A besűrűsödött vér pedig elősegíti a vérrögképződést.
Magas vérnyomás
Különösen veszélyeztetettek azok, akiknek az erei már eleve hipertóniával terheli, mivel egy rugalmatlanabb falú artériát már egy kisebb vérrög is elzárhat. Tanácsok hőség idejére Az első és legfontosabb tanács, hogy lehetőség szerint kerülni kell a napon való tartózkodást délelőtt tizenegy óra és délután három óra között. Ezekben az órákban tartózkodjunk a fizikai megterhelésektől, a sportot is inkább a kora reggeli, vagy az esti órákra időzítsük.
Fokozottan ügyeljünk a Dr Evdokimov a magas vérnyomásról, mely lehetőleg víz legyen. Kerüljük az alkoholos és koffeines italok fogyasztását, mert azok vízhajtó hatással bírnak, azaz növelik a veséken keresztüláramló vér mennyiségét és lassítják az életfontosságú sók felszívódását.
Fogyasszunk könnyű ételeket és ha sokat izzadunk pótoljuk a sóveszteséget. Étrendünk legyen pároláson alapuló, zöldségfélékben és gyümölcsökben gazdag. Kerüljük a zsíros ételek fogyasztását, mert azok nehezítik az emésztést, fokozzák a melegérzetet. Címkék .
